猛暑お見舞い申し上げます

夏バテ防止

熱中症

ここ数日、「冷」の蛇口をひねっても水じゃなくてお湯が出てきますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
普段冷房の効いた部屋にいると本当に暑さに弱くなります。子供の頃、冷房のない教室で授業を受けていたり、「バテるから水を飲むな」と運動中の水分補給を止められていたことが信じられません。水はこまめに飲みましょう。

↓誤って体に不要な波動を聴いて動悸が苦しくなった時10～20秒ほど聞くと楽になりました（個人の感想）

※注意事項
・あくまで自己責任でご試用ください。
・症状が楽になったと感じた時点で動画再生をストップしてください。
・脈が乱れたり胸が苦しくなったり動悸が激しくなるなど不快感が出た場合は聴かないこと。今は必要のない波動です。
・今の自分には有効な波動でも、他の人には不要な波動だったりすることもあるので、周囲に人がいる時は必ずイヤホン等をご使用の事。イヤホンは耳に入れず手で握っても患部に当ててもOK
・一度に長時間or何種類もの動画を聴くと疲れやすいので必要ならパワーチャージしてください。
・自分の症状と無関係な動画（＝体が求めていない波動）は聴かないで下さい。
・頭のそばにパソコンやスマホを置いて聴かないほうがいいと思う（電磁波的な意味で）。
・ノートパソコンで聴く場合はバッテリーモードがおすすめ(電磁波的な意味で）
・波動調整は病院の治療と併用することもでき、病気やケガの予後に効果があると言われています。
・本当に夏バテが酷い時や熱中症になった時は動画だけで治そうと思わず医師に相談してください。

お疲れの時に