早くも梅雨明け

梅雨明けということで、暑中お見舞い申し上げます。
今年の夏も色々ありそうですね。
夏ばて防止には冷たいものと一緒に食事を摂らないこと。冷たいものはそれだけ単独でほどほどに頂くことです。